A propos

Je suis devenu sophrologue en 2023, suite à un parcours introspectif enrichissant.
Ancien musicien professionnel, j’ai également exercé en parallèle dans la restauration. Ces deux activités, qui peuvent sembler a priori peu liées, reflètent en réalité deux facettes de ma personnalité : une sensibilité artistique développée et un goût marqué pour les métiers de service. J’éprouve une véritable satisfaction à créer du lien et à accompagner autrui.

À l’approche de la cinquantaine, j’ai ressenti le besoin de réorienter ma carrière et de m’autoriser à poursuivre ce qui m’a toujours animé : un métier axé sur le bien-être ou, plus généralement, sur la recherche du
« mieux vivre ».
C’est ainsi que j’ai choisi la sophrologie, formation que j’ai effectuée à l’Académie de Sophrologie de Paris du Dr Chéné.

Souffrant auparavant d’acouphènes, qui subsistent encore mais que je ne perçois plus, j’ai orienté ma formation vers ce domaine spécifique. En effet, ces signaux auditifs sont souvent le reflet d’un appel du corps à apprendre ou à réapprendre à s’écouter. J’ai ainsi complété mon parcours par une formation spécialisée sur la prise en charge des acouphènes, ainsi qu’une troisième axée sur l’hyperacousie, sous la direction de Patricia Grévin.

Je suis convaincu que le mieux-être et le mieux-vivre résultent d’une démarche personnelle. Les épreuves et défis de la vie peuvent souvent être le point de départ d’un changement profond. N’hésitez pas à solliciter de l’aide, nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche.

Nicolas Lefort